I segreti della medicina tradizionale cinese

L’articolo di oggi si addentra nei segreti della medicina tradizionale cinese. La medicina tradizionale cinese (MTC) è un sistema complesso e completo di assistenza sanitaria che affonda le sue radici nella filosofia cinese tradizionale, incluso il concetto di equilibrio tra yin e yang e l’armonia con il flusso di energia vitale chiamata Qi. Con una storia che risale a migliaia di anni, la MTC ha sviluppato un sistema di diagnosi e trattamento unico che comprende una combinazione di erboristeria cinese, agopuntura, massaggio terapeutico, dieta, esercizi come il tai chi e pratiche di meditazione. Iniziamo quindi la nostra esplorazione.

Su cosa si basa la medicina tradizionale cinese?

Innanzitutto, la MTC si basa su un insieme di teorie e principi filosofici che includono concetti come yin e yang, i cinque elementi, il concetto di Qi (energia vitale) e il concetto di meridiani. Questi principi forniscono le basi per la comprensione della salute e della malattia nel contesto della MTC. Vi elenchiamo ora alcuni dei principi chiave:

• Yin e Yang. Questo principio sottolinea l’importanza dell’equilibrio tra due forze complementari, Yin che rappresenta l’aspetto femminile, freddo e passivo, e Yang che rappresenta l’aspetto maschile, caldo e attivo. L’equilibrio tra Yin e Yang è quindi fondamentale per la salute e il benessere.

• I cinque elementi. La teoria dei cinque elementi (legno, fuoco, terra, metallo e acqua) rappresenta diverse fasi e interazioni cicliche presenti nel mondo naturale e all’interno del corpo umano. Questi elementi sono collegati agli organi interni e alle funzioni fisiologiche del corpo.

• Il concetto di Qi. Questo concetto rappresenta l’energia vitale che scorre all’interno del corpo e lungo i meridiani. La MTC considera il Qi come un elemento chiave per la salute e il benessere. Gli squilibri, inoltre, nel flusso del Qi sono considerati responsabili di molte malattie e disturbi.

• Meridiani. Questi sono canali invisibili all’interno del corpo attraverso i quali si dice che il Qi scorra. L’agopuntura, una delle pratiche chiave della MTC, si basa sul concetto di manipolazione del flusso di Qi attraverso la stimolazione di punti specifici lungo questi meridiani.

Si tratta quindi di un approccio olistico, in quanto considera l’individuo come un sistema integrato di mente, corpo e spirito e mira a promuovere l’equilibrio e l’armonia tra queste dimensioni. La comprensione e l’applicazione di questi principi filosofici sono fondamentali per la diagnosi e il trattamento secondo la medicina tradizionale cinese.

Quanti sono i meridiani della medicina cinese?

Parlato di meridiani, questi risultano pressoché fondamentali nella MTC. In particolare, si ritiene che ci siano 12 meridiani principali e 8 meridiani straordinari. I meridiani, più precisamente, sono considerati canali invisibili attraverso i quali si dice che l’energia vitale o “Qi” scorra in tutto il corpo. Questi meridiani sono associati a specifici organi e funzioni fisiologiche del corpo umano. I 12 meridiani principali sono divisi in sei coppie di meridiani, ciascuna corrispondente a un organo o a una funzione specifica:

• Meridiano del polmone
• Meridiano del grosso intestino
• Meridiano dello stomaco
• Meridiano della milza
• Meridiano del cuore
• Meridiano dell’intestino tenue
• Meridiano della vescica
• Meridiano del rene
• Meridiano del pericardio
• Meridiano del triplice riscaldatore
• Meridiano della cistifellea
• Meridiano del fegato

I 12 meridiani principali sono collegati a specifici punti di agopuntura lungo il percorso del meridiano, che possono essere stimolati per influenzare il flusso di energia in quel particolare meridiano e nell’organo associato.

Gli 8 meridiani straordinari, invece, sono considerati di importanza fondamentale per la regolazione del flusso energetico in tutto il corpo e sono spesso associati a funzioni riproduttive e di regolazione ormonale.

Chi può praticare la medicina cinese?

La domanda ora vi può sorgere spontanea: chi può effettivamente valersi della medicina cinese? Per prima cosa, le pratiche sono regolate da diverse normative e requisiti in base al paese in cui vengono praticate. Tuttavia, generalmente i professionisti qualificati che praticano la medicina cinese possono includere proprio i medici di medicina cinese tradizionale, i quali hanno ricevuto una formazione formale e una formazione professionale specifica nel campo della medicina cinese tradizionale. Possono prescrivere erbe cinesi, praticare l’agopuntura e fornire altre terapie della MTC.

Dopodiché si hanno gli agopuntori. Sono professionisti che hanno completato un addestramento specifico nell’arte dell’agopuntura, che comporta la stimolazione di punti specifici lungo i meridiani per influenzare il flusso di energia nel corpo. Ed infine gli erboristi, i quali hanno una conoscenza approfondita delle erbe medicinali cinesi e delle loro proprietà terapeutiche. Possono infatti prescrivere miscele personalizzate di erbe per affrontare una varietà di condizioni.

Si pone l’attenzione che i professionisti della medicina cinese devono ottenere la licenza o la certificazione appropriata per esercitare legalmente. Negli Stati Uniti, per esempio, gli agopuntori devono essere autorizzati nello Stato in cui praticano e devono soddisfare determinati requisiti di formazione e certificazione. Allo stesso modo, in altri paesi, possono esistere requisiti simili che regolano questa pratica.

Come cura la medicina cinese?

Risulta essere interessante indagare sul come la medicina cinese riesce a curare. Oltre ai già citati metodi dell’agopuntura e dell’erboristeria, vi sono i seguenti: 

• Moxibustione. Questa tecnica comporta l’uso di calore generato da bastoncini o coni di erbe riscaldati per stimolare i punti specifici del corpo. Si ritiene che la moxibustione possa aiutare a migliorare il flusso di energia e a favorire la guarigione.

• Massaggio terapeutico. Il massaggio terapeutico cinese è una pratica che impiega tecniche manuali specifiche per favorire il flusso di energia e per rilassare i muscoli e i tessuti.

• Terapia dietetica. La MTC considera l’importanza della dieta nell’influenzare l’equilibrio energetico del corpo. Si concentra sull’uso di cibi specifici e consiglia determinati modelli alimentari per promuovere la salute e il benessere.

• Esercizi energetici. Pratiche come il tai chi e il qigong sono esercizi che coinvolgono movimenti lenti, respirazione controllata e focalizzazione mentale per migliorare il flusso energetico e promuovere la salute generale.

Per concludere, la MTC risulta essere sicuramente un approccio interessante verso il benessere del proprio corpo. Non si tratta di metodi invasivi, bensì punta molto sull’approccio naturale e sull’equilibrio delle componenti del corpo umano.